あなたの家にもあるアレを活用!素振りの効果を劇的にUPさせる方法‼︎

んにちは!

 

こーだいです!!

 

 

今回は

誰の家にでもあるアレを使って

素振りの効果をUPさせる方法

をご紹介します。

 

 

練習や自主トレで素振りをしているのに

効果を感じない、、

と悩んでいませんか?

 

 

毎日やっているのに

実戦では打てないまま。

 

 

手がボロボロになるまで振ってるのにどうして!?

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今のままの素振りでは

何度打席に立ってもヒットは打てず

レギュラーへの道は遠いていきます。

 

 

しかし

 

 

今からお教えするアレを

素振りの時に使うだけで

 

 

素振りの効果は劇的に上がり

ヒットを量産できるようになります。

試合で活躍すればレギュラーも夢じゃありません!!

 

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今回紹介する素振りで使う「アレ」とは、

 

 

全身鏡です。

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素振りをする目的の一つとして

バッティングフォームの矯正

があります。

 

 

普段バットを振っている時って

自分のスイングって確認できないですよね。

 

 

先日、メジャーを引退したイチロー選手も

鏡を使って素振りをしていたそうです!

 

 

それでは鏡を使った素振りの方法をお教えします。

 

 

とは言っても、やり方は簡単。

普段遠くを見ながらやっていた素振りを

鏡を見ながらに変えるだけです!

 

 

ポイントは

「自分のイメージ」「実際のスイング」

のギャップを感じる事です。

 

 

バットの出し方、スイングの軌道、下半身の使い方

自分が気になるところを重点的に意識し

理想のスイングに近づけていきましょう。

 

 

全身鏡を使った素振りでフォームの改造を行い

思い描いたスイングでヒットを量産し

レギュラーを獲得しましょう!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

少しでも参考になれば今すぐ

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