へなちょこスイングでも、アレで素振りするだけでスイングスピードが劇的UP！

こんにちは！

こーだいです！！

今回は

スイングスピードを簡単に上げる練習法を

紹介します。

ピッチャーの投球に合わせて

バットを振っているのに

思っている位置でミートできない、

そんな経験ありませんか？

原因はスイングスピードの遅さにあります。

タイミングが遅れて

ファールばかり打っているようでは

試合でヒットを打つなんて

夢のまた夢です。

ベンチで試合を眺める日々が続きます。

スイングスピードを上げるメリットは

ボールを見る時間が長くなる事です。

スイングスピードが速ければ

ギリギリまでボールを引きつけて

打つ事ができますよね。

今からお教えするアレで

素振りをするだけで

スイングスピードは

見違えるように上がり

試合ではヒットを連発する事間違いなしです！

今回紹介する素振りで使う「アレ」とは、

プラスチックバットです。 

スイングスピードを上げるには

重いマスコットバットを振るのでは？

と思いませんでしたか。

スイングスピードを上げる練習としては

ハッキリ言って効果はゼロです。

むしろ、遅くなる事だってあります。

マスコットバットでは

バットの重さが負担となり

フォームが崩れる事があります。

その点、プラスチックバットでは

体を早く動かす事を意識でき

速いスイングに体を慣れさせることができます。

科学的にも軽いバットでの方が

スイングスピードが上がると証明されています。

練習法は簡単。

プラスチックバットで素振りをするだけです。

注意するポイントは

軽いからといって大振りに

ならないようにする事です。

違う記事で書いた

全身鏡を使った素振りと組み合わせてやれば

さらに効果UPです！

https://ko-dai1998.hatenablog.com/entry/2019/06/09/214856

プラスチックバットを使った素振りで

スイングスピードをUPさせ

ボールを引きつけてヒットを打ちまくり

レギュラーをゲットしましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

少しでも参考になれば今すぐ

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