試合でホームラン連発!飛距離が劇的に上がる練習法!
こんにちは!
こーだいです!!
今回は
打球の飛距離がグッと伸びる練習法を
紹介します。
試合で「とらえた!」と思ったのに
打球は内野フライ、、、。
ホームランのつもりが、実際には
外野の定位置までしか飛んでいない、、
そんな経験はありませんか?
飛距離が出ないまま何度打席に立っても
活躍できる日は永遠にきません。
あなたの凡フライが原因で
試合に負けてしまうかも。
しかし
今からお教えする練習法を実践すると
打球の飛距離は見違えるように伸び
もう打球が外野まで飛ばないなんて事は
なくなります!
クリーンナップを任される日も近いはずです。
今回紹介する練習法とは、
寸止めティーバッティングです。
打球の飛距離を伸ばすのに大切なのは
腕の力に頼りすぎない事です。
鍵になるのは体重移動です。
体重移動については別の記事にも書いてるので
ぜひ見てみてください。
https://ko-dai1998.hatenablog.com/entry/2019/06/18/220626
「腕の力」だけで打つのと
「腕の力」+「体重移動」で打つのでは
絶対に後者の方が飛距離が伸びるのは
分かりますよね!
それではやり方の説明に入ります。
ステップ1 普段通りバットを握ります。
ステップ2 右バッターは右ヒジ
左バッターは左ヒジを腰に当てます。
ステップ3 右バッターは左脇
左バッターは右脇が開かないようにして
ティーバッティングをします。
注意点は腰に当てているヒジを離さない事と
バットにボールが当たったところで
バットを止めておく事です。
伸ばすことが目的なので
腕の力を極力使わないようにして下さい。
寸止めティーバッティングで
体重移動をマスターし
試合でホームランを打ちまくりましょう!
最後まで読んでいただきありがとうございました。
少しでも参考になれば今すぐ
いいねお願いします!