「ボールが止まって見える」スピードボールへの対応が劇的にUPする方法！

こんにちは！

こーだいです！！

今回は

スピードボールへの対応が上達する方法を

紹介します。

試合で

「え、見えなかった、、」ってくらい

速いボールを投げる

ピッチャーっていますよね。

速いボールに対して反応できないようでは

せっかく出場のチャンスをもらっても

バットにボールを当てる事すらできません。

三振しかしないあなたを

監督は絶対に試合ではつかいませんよ。

しかし

今からお教えする練習法を実践すると

スピードボールを見失う事は無くなり

ボールの軌道がハッキリ見えるようになります。

「ボールが止まって見える」なんて言えたら

カッコいいですよね！

速いボールに反応するのに

必要なのは動体視力です。

気づいたらボールが通り過ぎている

という事がおきるのは

動体視力が低い事が原因です。

動体視力を鍛える事が

ヒットが打てるようになる近道です。

動体視力が劇的に上がる練習法とは

ビジョントレーニングです。 

ビジョントレーニングとは視覚能力を

向上させるトレーニングになります。

動体視力を鍛えるのに効果的な練習は

車のナンバー暗記です。

 

やり方は簡単。

車に乗っている時に対向車の車のナンバーを

暗記していくだけです。

前から来た車を目で追うのは

ピッチャーが投げたボールを

目で追う動きに似ています。

このトレーニングはイチロー選手も

幼い頃やっていたそうです。

注意点は顔を動かさない事です。

打席でボールを見る時は

顔を動かさないですよね。

目で動かす事を意識してみてください。

初め難しいかもしれないので1台おきに、

慣れてきたら連続して、

それもできるようになったら

4つの数字を瞬時にたし算して下さい。

自分の力にあわせて

徐々にレベルを上げていってみましょう。

車のナンバー暗記で動体視力を鍛えて

スピードボールへ対応できるようになり

試合でヒットを打ちまくりましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

少しでも参考になれば今すぐ

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